Cet été, attention aux coups de soleil… et de chaleur !

Par: Alain Lambert
Conseiller-formateur SST

Nous sommes tous très sensibilisés au danger pour la peau de l’exposition au soleil et des coups de soleil. Personne ne penserait passer une journée au soleil sans crème de protection solaire! Cependant, avec le retour de la saison chaude, un autre danger, plus sournois, et pour lequel nous ne prenons pas toujours toutes les mesures de prévention, nous guette; le coup de chaleur!

Chaque année, plusieurs travailleurs en sont victimes et certains, malheureusement, en décéderont. Le coup de chaleur survient lorsque le corps ne réussit plus à évacuer la chaleur produite par le travail. Quelques conditions sont propices à ce phénomène : température ambiante élevée, chaleur radiante, humidité élevée, absence de vent et travail physique, entre autres.

Il faut surveiller les symptômes et prendre des mesures correctives dès leur apparition. Fatigue extrême, nausées, étourdissements, frissons, crampes et douleurs abdominales sont des signaux d’alarme que lance le corps pour nous aviser que quelque chose ne va pas! Lorsque ces symptômes sont constatés, il faut immédiatement abaisser la température du corps en amenant la victime dans un endroit frais, lui faire boire de l’eau, enlever les vêtements inutiles, etc. Si la condition ne s’améliore pas, il y a lieu d’appeler l’urgence médicale.

La meilleure stratégie est encore la prévention : porter des vêtements légers qui favorisent l’évaporation de la sueur, se protéger des sources de radiation, boire de l’eau fréquemment (un verre aux vingt minutes), prendre ses pauses et repas dans un endroit plus frais, alterner travail et repos, etc.

Profitez donc des belles journées chaudes de l’été et protégez-vous adéquatement des coups de soleil et des coups de chaleur.

Bon été!